[점선면] [Lite] 🐌 주어진 것이 한 뼘뿐일 때

점선면

[Lite] 🐌 주어진 것이 한 뼘뿐일 때

6분 2024.01.31

갓생 감사일기 새해목표 세이노의가르침 자기계발

2024. 1. 31.

구독하기 점선면이란?

벌써 1월의 마지막 날입니다. 새해 전후로 먹은 마음을 잘 유지 중인지 돌아볼 만한 때이지요. 독자님은 어떤 다짐을 하셨고, 그 다짐들은 순항 중인지 궁금합니다.

'더 많이 운동하기'나 '일찍 일어나기'만큼이나 '기록하기'를 새해 목표로 세우는 분들이 많아졌다고 느껴요. 그중에서도 '감사일기 쓰기'가 인기가 많아 보이고요.

오늘 소개할 기사는 감사일기를 쓰는 청년들의 이야기를 담았습니다. 고물가, 취업난, 주거·부채 등 수많은 문제를 맞닥뜨린 이들은 왜 감사일기 쓰기를 신년 목표로 삼았을까요? 전지현·이홍근 기자가 직접 들어 봤습니다.

🎲 새해맞이 이벤트를 준비했어요. 올 한해 뉴스레터 점선면과 '함께할 결심'을 2월2일까지 간단하게 남겨주시면 추첨을 통해 '옵아트의 대명사' 빅토르 바자렐리의 서울 예술의전당 전시회 티켓을 드립니다. 링크를 눌러 응모해주세요!

출처 언스플래쉬

지난해 과로한 한 스물아홉 직장인은 새해엔 조금 더 긍정적으로 살고 싶어 감사일기를 쓴다.
고시원에 살며 취업을 준비하는 이슬기씨는 노력하는 자신을 칭찬하기 위해 감사일기를 썼다.
청년들은 "사회를 바꾸면 가장 좋겠지만 그것까진 할 수 없을 때 스스로 할 수 있는 노력을 해서 삶을 바꿔보려 한다"고 했다.

한 평 속 행복 찾기, 감사일기 쓰는 청년들

2024.01.25. 전지현·이홍근 기자

직장인 이모씨(29)는 올해 1월1일부터 '감사일기'를 쓰기 시작했다. 이씨에게 2023년은 과로로 혹사한 한 해였다. 그는 "체력이 떨어지니 불평불만을 많이 했더라"며 "작게라도 생각을 바꿔야겠다는 생각에 감사한 것을 매일 기록하는 걸 신년 목표로 정했다"고 했다.

고물가, 취업난, 주거·부채 등 2030세대가 맞닥뜨린 문제들은 쉬운 것이 하나 없다. 감사일기는 그런 고된 일상에서 크기가 작더라도 긍정할 수 있는 부분을 찾아내려는 노력이다. 이들은 "희망적이지만은 않은 삶에서 할 수 있는 건 태도를 바꾸는 것뿐"이라는 생각에 일기를 쓰기 시작했다고 했다.

감사일기 한 달, "불평불만 덜 하게 돼"

1월1일부터 감사일기를 쓴 직장인 이모씨(29)가 모니터에 붙여 둔 포스트잇. 본인 제공

"하루에 한 번 감사하기" "내가 어떻게 할 수 있는 것과 없는 것을 구분하라"

감사일기를 쓰기로 결심한 뒤, 이씨는 이렇게 쓴 포스트잇을 책상 모니터에 붙여뒀다. 4주째 그는 메모장에 매일의 감사한 일을 기록하고 있다.

"새해 첫날 잠을 충분히 자고 출근할 수 있음에 감사합니다." "밥을 대충이라도 먹을 시간이 있어서 감사합니다." 이씨의 메모장엔 여전히 과로의 흔적이 읽힌다. 그럼에도 '오히려 좋다'고 생각을 전환할 수 있게 됐다고 그는 말한다.

이를테면 수면이 부족한 상황임에도 예약해둔 운동 개인교습(PT)을 가야 할 때, 이전에는 '잠도 못 자고 운동을 가야하나' 생각했겠지만 그날 일기에 "선생님이 피곤한 몸 상태에 맞춰 수업해주셔서 감사하다"고 쓰는 식이다. 이씨는 "진짜 감사해서라기보다는 쥐어짜내서 쓸 때가 많아 웃프다(웃긴데 슬프다)"면서 "스스로에 대한 세뇌란 생각도 들지만 불평불만이 확실히 조금은 줄어들었다"고 했다.

이씨처럼 신년부터 감사일기를 쓰기 시작한 직장인 A씨(29)는 업무가 과중했던 날 "갓생(God+生) 산 날이라 감사하다"고 썼다고 했다. 스스로 긍정적이지만은 않은 사람이라고 생각하는 A씨는 "작은 것에라도 감사하는 습관을 잡고 싶어서 시작했다"고 했다.

그의 일기장엔 소소한 행복들이 적혔다. "집에 오니 동생이 만든 카레가 있어서 감사하다" "새로 체육관을 등록해 자유롭게 운동할 수 있게 돼서 감사하다" "처음 가 본 언어 교환모임을 여자친구가 좋아해줘서 감사하다" 등이 그 예다. 잠이 들기 전 일기를 쓴다는 A씨는 "자잘한 스트레스가 지속되는 경우가 있지 않나"라며 "좋은 일을 쓰고 잠들면 그걸 차단하는 효과가 있어 좋더라"고 했다.

감사일기 3년, "불안이 일상을 잡아먹지 않도록"

감사일기를 통해 스스로를 다잡고 돌아보는 이도 있다. 아침마다 3년째 감사일기를 쓰며 하루를 시작한다는 이슬기씨(31)는 "일기 쓰기는 이제 떼놓을 수 없는 습관"이라고 말한다.

프리랜서였던 이씨는 3년 전 취업준비를 위해 대구에서 상경해 고시원 생활을 하며 감사일기를 쓰기 시작했다. 1년의 취업준비 기간 동안 그의 일기장에는 '외롭다'는 말이 자주 적혔다. 이씨는 "나에게 허락된 삶이 단 두 평이란 생각에 우울하기도, 목표가 막연하게 느껴질 때도 많았다"고 했다. 그는 노력하는 자신을 칭찬하고, 노력할 수 있는 상황에 감사하기 위해 감사일기를 쓰기 시작했다고 했다.

이슬기씨(31)가 지난해 1월2일 고시원에서 쓴 감사일기. 본인 제공.

나를 믿자. 나는 과거의 모든 시간들을 뚫고 지나온 사람이다.

나는 나를 포기하지 않는다.

- 이슬기씨가 2023년 5월5일 작성한 감사일기 일부

이씨의 예전 일기장에선 힘든 상황에서도 사회를 탓하기보다는 개인적인 태도를 바꾸는 노력이 엿보인다. 이씨는 다시 회사에 들어가서 잘 할 수 있을까 걱정될 때, 친구와 소원해졌다고 느낄 때, 고시원에서 원룸으로 이사를 준비하며 금전적 압박을 받을 때 일기의 힘을 느꼈다고 했다. 그는 "불안함에 일상을 잡아먹히지 않기 위해 매일 아침 감사일기를 썼다"고 했다.

이씨는 올해 일기장에 "주변에 좋은 친구들이 생겼다는 사실이 터무니없이 감사하게 느껴진다" "오늘도 하루가 주어졌음에 감사하자"고 적었다. 그는 "권고사직 등으로 퇴사하는 친구들이 많아졌다"며 "위로 겸 친구를 만나고 난 후에 '친구에게 밥을 사줄 수 있어서 좋다'고도 자주 적었다"고 했다.

감사일기에선 불안하고 팍팍한 삶을 조금이라도 바꿔보려는 청년들의 분투가 읽힌다. 이씨는 "사회 문제를 바꿀 수 있다면 제일 좋겠지만 그런 것까진 제가 할 수 없으니 스스로 할 수 있는 노력을 해서 삶을 바꿔보려 한다"고 했다.

청년들은 카카오톡 오픈채팅방 등 SNS를 통해 서로의 감사일기를 공유하고 격려하기도 한다. 지난해 8월부터 감사일기 오픈채팅방을 운영했다는 한 운영자는 인스타그램에 "상대적 박탈감에 시달리기 좋은 지금 사회에선 내가 가진 것을 소중하게 여기는 게 중요한 능력이 아닐까 싶다"고 썼다.

🔎경향신문 홈페이지에서 기사를 읽으려면 여기를 클릭하세요.

오늘 소개한 기사는 경향신문 사회부 기획 '2030 내탓 설명서' 중 두 번째 기사입니다. 시리즈는 사회를 바꾸기보다 스스로가 바뀌는 게 현실적이라고 믿고, 바꿀 수 있는 건 태도뿐이라 말하는 청년들의 이야기를 담았어요.

첫 번째 기사는 <청년들은 매질하는 '세이노'에게 왜 고마워하나> 입니다. <세이노의 가르침>은 "세상의 기준에 맞춰 일하라. 그래야 부자가 된다"고 말하는 책입니다. 이 책을 열심히 읽은 독자들은 "사회 구조를 바꾸기는 쉽지 않다. 자기가 바뀌는 게 가장 쉽고 현실적인 대안" "기득권과 환경을 개인이 바꾸는 것은 불가능하다. 시간은 유한하다" "개인의 능력을 우선 개발해 서로서로 이끌어주는 사회를 만들어가는 게 현실적"이라고 말했습니다.

감사일기를 쓰는 이들과 <세이노의 가르침>에 열광하는 이들이 비슷한 듯 다르게 느껴졌습니다. 전자는 어떻게든 살아남기 위해 현실을 일부 낭만화하고 자신을 달랠 방법을 찾은 사람들이라면, 후자는 현실의 질서를 옹호하고 그 안에서 성공하기 위한 태도를 실천하는 사람들처럼 보였어요.

김현미 교수는 여성의 일 경험을 연구한 저서 <흠결 없는 파편들의 사회>에서 "동화는 자신의 정체성이나 자아의 일부를 숨기거나 드러내지 않는 방법으로, 통과되기(passing)와 덮기(covering)부터 차별적 규범을 옹호하거나 적극적으로 실행하는 것까지를 포함한다"고 말합니다. 기획 기사에 나온 청년들은 모두 '동화된' 이들입니다. 그 사이에서 어느 정도의 적극성을 취하는지는 각자 다르겠지만요.

모든 건 마음 먹기 달렸다, 작은 것에 감사하라, 가진 것을 소중히 여겨라…

이런 말들을 참 싫어했습니다. 부당한 현실에 저항하지 말라는 말로 들렸거든요. 기득권을 유지하려는 이데올로기가 숨어있는, 잘 포장된 '예쁜 말'에 불과하다고 생각했습니다. 그런데 <세이노의 가르침>과 감사일기 열풍에 합류한 청년들의 얼굴을 보며 마음이 복잡해졌어요. '왜 다른 시대 청년처럼 현실을 바꾸려 투쟁하지 않냐고 이들을 비난할 수 있을까' 의문이 들었습니다. 우리 사회가 주체성을 가지고 부당함에 저항한 시민들을 어떻게 대우해 왔나를 돌아보기도 했고요.

경악스러운 세상 속에서 살아남으려는 각자의 노력이 어떤 물결을 이루고 있는 것 같아요. 살아남으면서도 더 비참한 세상을 만드는 데 기여하지 않으려면 세상과 얼마만큼 불화하고 얼마만큼 타협해야 할까요? 독자님의 균형점도 궁금해집니다.

오경민 기자

'갓생'과 '걍생' 사이

2024년에도 '갓생(god+生)'이 화두입니다. 매일 생산적인 계획을 세우고 이를 실천하기 위해 부지런하게 사는 인생을 일컬어요. 언뜻 보기에는 거슬릴 것 없는 이 희망찬 트렌드에 어떤 문제가 있는 걸까요? 김지윤 기자가 짚었습니다.

우리는 왜 '내 탓'을 할까

미국 뉴욕대 심리학과 교수인 존 T. 토스트의 책 <체제 정당화의 심리학>의 내용을 인용한 기사입니다. 책은 "모두가 체제를 정당화하면 현 체제는 노예제에 머물러 있을 것"이라고 말합니다. 경향신문에 로그인해야 보실 수 있어요.

구독자님의 이야기

📬 "작가님의 실험같이 어림없어 보이는 실험들이 모여 조금 더 나은 사회가 되었으면 좋겠어요." (소금님)

📬 "자본이 축적되는 것처럼 관계도 축적된다는 작가님의 말이 인상 깊었습니다. 위로가 되는 말이었어요." (익명의 독자님)

📬 "천 작가님 이야기를 들으면서 여러모로 놀라웠어요. 예술과 재활용, 소외된 이웃에 대한 관심, 거기에 스스로의 관점 변화까지 모든 것이 너무나 조화롭게 융합되어 있어서 감탄스럽기까지 합니다." (Helen님)

📬 "예술의 확장성, 사회성에 대해서 생각할 수 있는 계기가 됐어요." (아날로그님)

📬 "주거문제를 더 깊이 고민해보게 되었어요." (초특급거북이님)

📝 "지난 점선면Lite <🎨집수리도 예술인가요?>를 읽고 독자님들께서 다양한 의견을 남겨주셨어요. 천근성 작가님의 인터뷰를 읽으며 느꼈던 울림을 점선면 독자님들과 공유할 수 있어 기뻤습니다. 점선면을 다시 만나 좋다는 인사를 전해주신 독자님도 계셨는데요, 점선면팀도 오랜만에 듣는 독자님들의 이야기가 무척 반갑습니다."